Aunque ya están presentes las lluvias, en el país inició la tercera onda de calor, y en el estado de Puebla se esperan temperaturas de entre 30 y 35 grados, según los pronósticos de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
La onda de calor puede extenderse por semanas y causar graves efectos para la salud desde cansancio y sudoración excesiva hasta una insolación o golpe de calor, situación que puede poner en riesgo la vida de las personas.
Poblanos y poblanas opinan que estos días han sentido mucho calor por lo que procuran estar bien hidratados para cuidar su salud.
“Sí hace bastante calor en estos días y se combina mucho con la ceniza y se siente como todavía más la reacción a este calor y hay que cubrirse y ponerse mucho bloqueador”, dijo Rubén.
“La verdad sí están bastante fuertes yo creo que siempre hay que estar hidratados es lo que recomiendan las autoridades y seguirlo por lo menos Cuántos litros de agua tomas al día yo tomo entre dos y tres”, comentó José
“Lo siento como bastante fuertes principalmente a las horas del mediodía y considero que sí es importante el uso del protector solar o algún protector que nos ayude y no estar tanto tiempo expuestos a la luz del sol”, consideró Ian.
Por ello cuide su salud y siga estas recomendaciones.
+No exponerse por tiempo prolongado al sol
+Usar bloqueador solar
+Vestir con ropa de colores claros
+Usar gafas de sol y/o sombrero
+Estar bien hidratado